Rezepte

Joghurt-Dattel-Hafer-Crunch mit Honig und Zimt

Morgens muss es schnell gehen! Ein Brötchen vom Bäcker, auf dem Weg zur Arbeit ist nicht immer die beste Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Dieses schnelle und leckere Power-Frühstück zaubert ihr euch aus nur 5 Zutaten.

Informationen

Schwierigkeitsgrad Einfach
Preiskategorie Günstig
Ausrichtung Orientalisch

Zubereitungszeit

Vorbereitungszeit
Zubereitungszeit 3 Minuten
Fertig in 3 Minuten

Zutaten

Für eine Portion:

  • 15 g Dinkel- oder Hafercrunch
  • 50 g Naturjoghurt
  • 5 Datteln (je nach Belieben auch mehr)
  • 2 TL flüssiger Honig
  • 1 Prise Zimt

Zubereitung

1.  Crumble in ein Glas oder Schälchen geben.
2.  Den Naturjoghurt darüber verteilen.
3.  Datteln in kleine Stücke schneiden und hinzugeben.
4.  Honig und Zimt dazufügen.

Tipp: Auch to go ein klasse Frühstück.

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